ASERTIVIDAD

¿QUÉ ES EL COMPORTAMIENTO ASERTIVO?
Es un tipo de habilidad social ,es el comportamiento adecuado donde , se puede expresar lo que se siente ,piensa ,cree o se necesita, sin ofender a los otros abriendo posibilidades de diálogo y amistad con los demás.

>Hay que llevarnos bien , aprender a convivir juntos.

Como se caracteriza el comportamiento asertivo :

>No violar los derechos de otras personas.
>No demandar , sino expresar lo que se siente.
>Hablar de sí mismo,sin verguenza ,ni "máscaras".
>Aceptación sana de los elogios.
>Capacidad de estar en desacuerdo y expresarlo constructivamente.
>Pedir clarificación cuando no se entiende.
>Capacidad de negarse a algo.
>Relajamiento en las relaciones.

ESTILOS NO ASERTIVOS

Las personas no asertivas creen que no tienen derechos de sentir,opinar ,creer,etc.la causa está en una baja auto-estima,originada en la infancia.
Existen tres tipo de estilos no asertivos cuyas características son:

a)El pasivo:
>No define sus derechos.
>No expresa sus verdaderos sentimientos,ideas ,etc.
>Se averguenza de sí mismo .
>No sabe aceptar elogios,ni críticas.
>No expresa su desacuerdo.
>No preguntar cuando no entienden.
>Es incapaz de negarse a algo.
>Estar con otras personas lo angustia.

b)El agresivo:
-Viola los derechos.
-Demanda y agrede verbal o no verbalmente, si no obtiene lo que desea.
-Intenta destacar a cualquier costo.
-Se niega a hacer algo reaccionado con violencia.
-Encubre su inseguridad con prepotencia,bravuconería,etc.

c)El pasivo-agresivo:
-Es una mezcla de los dos anteriores.
-Sabotea los trabajos e ideas con las cuales no está de acuerdo, pero en los que accedió a participar.